52kg→47kg@DIET
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#57 [聖@52.]
18日にまでに52kg戻す
戻したら新トピで0ｽﾀｰﾄ~
47kg目指して頑張る。
とりあこのトピで18日まで
頑張って５２kg戻す。
>>31 
:12/03/13 00:49 
:W61SA 
:☆☆☆
#58 [聖@52.]
:12/03/13 01:05 :W61SA :☆☆☆
#59 [聖@52.]
⇒５３.３ｋｇ
やばいな、頑張ろう
朝おにぎり2つ 煮物
:12/03/13 06:35 :W61SA :☆☆☆
#60 [聖@52.]
>>56 ←今日の1日。
明日には53kg脱しよ(^^)
:12/03/13 06:36 :W61SA :☆☆☆
#61 [聖@52.]
昼味噌汁
昼も半身浴1時間しよ
夜抜きで
半身浴1時間以上。
明日には53kg脱する
18日には52kgに戻す
>>31 :12/03/13 06:51 :W61SA :☆☆☆
#62 [聖@52.]
パン コンポタ
:12/03/13 10:50 :W61SA :☆☆☆
#63 [聖@52.]
12時から半身浴しよ
:12/03/13 10:54 :W61SA :☆☆☆
#64 [聖@52.]
やっぱり夜半身浴しよ
:12/03/13 11:19 :W61SA :☆☆☆
#65 [聖@52.]
今日の流れ。
⇒夜抜き
⇒半身浴2時間
しっかり頑張る。
18日には52kgに戻す
>>31 :12/03/13 11:33 :W61SA :☆☆☆
#66 [聖@52.]
半身浴2時間頑張る
18日には５２kg戻す
18日~０ｽﾀｰﾄ
頑張って痩せるぞ
>>31 :12/03/13 11:40 :W61SA :☆☆☆
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