4/26

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
濃厚ﾁｰかま(44)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
よっちゃんいか(29)
ふんわり(117)
ｻﾗﾀﾞ11時35

ﾁｰかま(44)1時15
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(47)

ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝちょっと
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ1/3(562)

休憩
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝちょっと
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ1/3

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
濃厚ﾁｰかま(44)
ﾊﾑﾏﾌｨﾝ(160)

計…1214kcal

:13/04/26 14:12 :F09C :vzJ5qLD6

4/27

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
野菜8時8
8時25もも上げ開始
よっちゃんいか(29)
濃厚ﾁｰかま(44)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ8本(48)ｽｸﾜｯﾄ8時ﾀﾏ終了
ふんわり半分
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
ゆでｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ(217)

甘納豆(47)
飴ちゃん(10)

ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
濃厚ﾁｰかま(44)
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(47)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(25)
はんぺん(48)
鮭(160)

計…1302kcal

:13/04/27 18:38 :F09C :DiNjq/lw

4/28

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
野菜8時8
8時25もも上げ開始
よっちゃんいか(29)
ﾁｰかま(42)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ8本(48)ｽｸﾜｯﾄ8時42終了
ふんわり半分
甘納豆(47)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
9時20
ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ(85)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
飴ちゃん(10)

濃厚ﾁｰかま(44)5時5
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(47)
はんぺん(48)
ふんわり(117)

ｻﾗﾀﾞ6時20
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
ふっくらなっと(89)
鮭(160)

計…1304kcal

:13/04/28 18:42 :F09C :Xjoziygg

4/29

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
濃厚ﾁｰかま(44)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ8本(48)
よっちゃんいか(29)
ふんわり(117)

飴ちゃん2つ(20)
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(136)
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(136)
ふっくらなっと(89)
濃厚ﾁｰかま(44)3時23
ふんわり(117)3時27

海藻ｻﾗﾀﾞ(5)5時
濃厚ﾁｰかま(44)
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(47)
ふんわり(117)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)6時38
はんぺん(48)
ふんわり(117)
ﾊﾑ2枚(20)

計…1293kcal

:13/04/29 18:29 :F09C :NQoURaKM

4/30

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
濃厚ﾁｰかま(44)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
よっちゃんいか(29)
ふんわり(117)

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)

休憩
甘納豆金時(46)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
甘納豆(47)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)

ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ(85)
甘納豆(47)
甘納豆(47)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
濃厚ﾁｰかま(44)
さけるﾁｰｽﾞ(96)

計…1219kcal

:13/04/30 22:07 :F09C :QPXsSyC2

5/1

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
濃厚ﾁｰかま(44)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
よっちゃんいか(29)
ふんわり(117)
ｻﾗﾀﾞ11時35

ﾁｰかま(44)1時15
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(47)

はんぺん(48)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ1/3(562)

休憩
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝちょっと
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ1/3

飴ちゃん(10)
飴ちゃん(10)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
濃厚ﾁｰかま(44)
ﾊﾑﾏﾌｨﾝ(160)

計…1189kcal

:13/05/01 14:30 :F09C :HZfazkQc

5/2

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま(42)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ8本(48)
よっちゃんいか(29)
ふんわり(117)
ｻﾗﾀﾞ1時35

濃厚ﾁｰかま(44)
ふんわり(117)
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(47)

海藻ｻﾗﾀﾞ(5)5時5
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)6時39
納豆(93)
鮭(160)

計…1080kcal

:13/05/02 19:12 :F09C :Z886DGYw

5/3

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
濃厚ﾁｰかま(44)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
よっちゃんいか(29)
ふんわり(117)
ｻﾗﾀﾞ11時35

ﾁｰかま(44)1時15
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(47)

はんぺん(48)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ1/3(562)

休憩
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝちょっと
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ1/3

飴ちゃん(10)
飴ちゃん(10)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
濃厚ﾁｰかま(44)
ﾊﾑﾏﾌｨﾝ(160)

計…1189kcal

:13/05/03 14:08 :F09C :nq98x0MI

5/4

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
野菜8時8
8時25もも上げ開始
よっちゃんいか(29)
濃厚ﾁｰかま(44)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ8本(48)ｽｸﾜｯﾄ8時ﾀﾏ終了
ふんわり半分
甘納豆(47)
ふんわり(117)

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ(85)

飴ちゃん(10)

はんぺん(48)
濃厚ﾁｰかま(44)
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(47)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(25)
納豆(89)
鮭(160)

計…1304kcal

:13/05/04 18:01 :F09C :qUe47fwQ

5/5

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
濃厚ﾁｰかま(44)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
よっちゃんいか(29)
ふんわり(117)

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)

休憩
濃厚ﾁｰかま(44)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
ゆでｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ(217)

ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ(85)
甘納豆(47)
甘納豆(47)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
飴ちゃん(10)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
濃厚ﾁｰかま(44)
さけるﾁｰｽﾞ(96)

計…1247kcal

:13/05/05 10:05 :F09C :yK3TAhCk

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