:12/05/29 18:56 :F09C :J44BQyOg

5/29

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま3本(126)
ｾﾞﾛﾊﾑ(36)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ(57)
はんぺん(48)

ﾁｰかま(42)
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ(48)
はんぺん(48)
ﾛｰｽﾊﾑ(41)
白あんぱん(318)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
ﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞはんぺん(44)
ほっけ(160)

計…1698kcal

:12/05/29 18:57 :F09C :J44BQyOg

:12/05/30 13:08 :F09C :DiyqUcs6

5/30

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

とりささみﾌﾚｰｸ(46)10.9
とりささみﾌﾚｰｸ(46)
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱ(167)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)

ｸﾘｰﾑ大福(152)
ﾃｨﾗﾐｽ(40)

ｵﾆｵﾝのﾐﾆｻﾗﾀﾞ(68)
ｱｽﾊﾟﾗｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(485)
ﾎﾟﾃﾄ(20)
ｷｬﾗﾒﾙﾅｯﾂｱｲｽｹｰｷ(195)

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ(76)

計…1650kcal

:12/05/30 21:18 :F09C :DiyqUcs6

5/31

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま3本(126)
ﾛｰｽﾊﾑ(41)
よっちゃんいか(29)
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ(48)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ(57)
はんぺん(48)

ﾁｰかま2本(84)
はんぺん(48)
ﾛｰｽﾊﾑ(41)
白あんぱん(318)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
鮭(160)
餃子2個(48)
空豆(48)

計…1822kcal

:12/05/31 19:09 :F09C :999BWm56

6/1

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま(42)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ8本(48)
よっちゃんいか(29)

ﾁｰかま(42)1時40
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ4本(24)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ(57)2時半
蒸し黒豆(45)

ﾁｰかま(42)4時半
蒸し黒豆(45)

豚肉のしょうが焼き(74)
蒸し黒豆(45)

ﾁｰかま2本(84)
はんぺん(48)
ﾐﾙｸｺｺｱ(19)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
とろろそば(252)

計…1702kcal

:12/06/01 18:38 :F09C :pU5oIVW6

:12/06/01 20:21 :F09C :pU5oIVW6

6/2

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)

ﾁｰかま3本(126)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ｾﾞﾛﾊﾑ(36)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ(57)
はんぺん(48)

ﾁｰかま2本(84)
はんぺん(48)
ﾛｰｽﾊﾑ(41)
大福みたいなﾎｲｯﾌﾟあんぱん(368)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
えびｸﾞﾗﾀﾝ(272)
水ようかん(102)

計…1912kcal

:12/06/02 19:35 :F09C :RxY03I7A

:12/06/02 21:10 :F09C :RxY03I7A

6/4

ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま(42)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ8本(48)
よっちゃんいか(29)

ﾁｰかま(42)1時
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ4本(24)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ(57)3時
蒸し黒豆(45)

ﾁｰかま(42)4
蒸し黒豆(45)

蒸し黒豆(45)

ﾁｰかま2本(84)
はんぺん(48)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨ(33)
ﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ(190)

ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
藪そば(223)
ふっくらなっと(89)
ｻﾗﾀﾞ(30)

計…1815kcal

:12/06/03 20:27 :F09C :oVIYaIqk

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