自己満足ヨッツメ
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#1 [魔神ちゃん]
云えることは…
自己の健康の為&記録&独り言。
とりま‥孤独スレ笑っ〃( ̄∀ ̄)〃
おつ〜( ̄∀ ̄)〃 [jpg/38KB]
:13/05/12 21:54 :S003 :FPxYivPY
#2 [魔神ちゃん]
第4段目〃
とりま‥開始ッ☆〃!!
:13/05/12 21:56 :S003 :FPxYivPY
#3 [〃LocoRoco〃]
ネーミングへんし〜んっっ!!
:13/05/12 21:58 :S003 :FPxYivPY
#4 [〃LocoRoco〃]
おっと娘サン( ̄∀ ̄)〃
:13/05/12 21:58 :S003 :FPxYivPY
#5 [〃LocoRoco〃]
娘サン?
一緒に走るって‥か?〃( ̄∀ ̄)〃
行こっ〃行こっ〃
:13/05/13 00:36 :S003 :9bs/vD7A
#6 [〃LocoRoco〃]
さて~ジブン走りで行きま~( ̄∀ ̄)〃
:13/05/13 01:45 :S003 :9bs/vD7A
#7 [〃LocoRoco〃]
昨晩辺りから…
目に汗が入る笑っ〃
良い季節じゃの〜( ̄∀ ̄)〃
:13/05/13 03:48 :S003 :9bs/vD7A
#8 [〃LocoRoco〃]
4時デスカ?笑っ〃
朝風呂やなw〃
とりま‥
φ(..)
お風呂腹筋&マッサージおK〃
:13/05/13 04:01 :S003 :9bs/vD7A
#9 [〃LocoRoco〃]
結局…
愕ケズジマイで‥ミルクイロのヨアケワラ〃 [jpg/86KB]
:13/05/13 04:55 :S003 :9bs/vD7A
#10 [〃LocoRoco〃]
:13/05/13 06:25 :S003 :9bs/vD7A
#11 [〃LocoRoco〃]
よしッ〃おK☆〃!!
えぇ天気やなぁ`〃
な…中…
ねんねんしょ~(*´`*)〃
:13/05/13 06:27 :S003 :9bs/vD7A
#12 [〃LocoRoco〃]
20130513.M.`〃
本日…サンジュウド??w〃
:13/05/13 13:40 :S003 :9bs/vD7A
#13 [〃LocoRoco〃]
季節の変わり目やからか??
わんちこ食欲落ちてる…;
とりま‥
タベタイって‥想うモノをタベサセょ〃
基本は変えずにな…
:13/05/13 14:00 :S003 :9bs/vD7A
#14 [〃LocoRoco〃]
コノコ…
以前から想ってたンやけど…
ホンマ…自身の身体知ってるな~( ̄○ ̄;)〃
こんなに小さいのに…
自己管理ちゃんとするんやもんな~笑っ〃
てか…白眼向いてネテル…(;´Д`)コワイ…;
:13/05/13 14:04 :S003 :9bs/vD7A
#15 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
汗をかける季節到来って‥コトで〃
たぁ〜( ̄∀ ̄)〃んと動きまソx〃
来月6月17日で走り始めて2年を迎えるコトやから〃
とりま‥ソレまでに…
-2〜3瓩〃キ〃
:13/05/13 14:15 :S003 :9bs/vD7A
#16 [〃LocoRoco〃]
ケドサ…?
去年は…
寝てる間モ腹筋にちゃんと力入れて寝てたなぁ笑っ〃
てか…
クセにナッテタ…〃
結構…ソレダケで?
体力使ってたカモ??〃
使ってタって‥言うヨリも…?
使えてた〃
て…?言いながら??
只今またまた力入れとります〃
また…クセにしたいx〃
:13/05/13 14:57 :S003 :9bs/vD7A
#17 [〃LocoRoco〃]
今日は少し運動するダケで…?
ジンワリ汗〃( ̄∀ ̄)♪~〃
:13/05/13 15:00 :S003 :9bs/vD7A
#18 [〃LocoRoco〃]
うふふふ〜( ̄∀ ̄)〃
ぱいんちヤ〜ん〃
本日…パインを食ソ〃キ〃
:13/05/13 15:04 :S003 :9bs/vD7A
#19 [〃LocoRoco〃]
昨日洗濯したのかなりの量やったカラ…
取り入れたたら小さい山デキルなx〃
:13/05/13 15:07 :S003 :9bs/vD7A
#20 [〃LocoRoco〃]
多分もぅ‥
寒すぎな日はナイ…だろう…??し?〃
やっとこ衣替えで季節モノの再洗濯で暫くその繰り返しだな笑っ〃
洗濯して片付けてテモ…
ナンか…ね~(・_・;)
:13/05/13 15:11 :S003 :9bs/vD7A
#21 [〃LocoRoco〃]
4月に山奥カラ…歩いて下山の後…
もぅ‥大丈夫デショッ〃
ナンテ…想ってた血豆後…
今頃…少し血が滲む…(;´Д`)
まだ完全じゃナカッた笑っ〃
:13/05/13 15:46 :S003 :9bs/vD7A
#22 [〃LocoRoco〃]
今日はわんちことのお散歩は…
何時もヨリ‥フヤソ〃
気分転換〃
コレ大事g〃(≧▽≦)〃
:13/05/13 15:56 :S003 :9bs/vD7A
#23 [〃LocoRoco〃]
今日カラまた…
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットヨーグルト(青汁)。サプリ。ホットコーヒー(シナモン)。
:13/05/13 16:01 :S003 :9bs/vD7A
#24 [〃LocoRoco〃]
去年ヨリ今年はキャンディーを食すコトがふえたキ。。
気持ち入れ換えて??
少しずつ量をヘラソ〃
:13/05/13 16:03 :S003 :9bs/vD7A
#25 [〃LocoRoco〃]
シイテハ…
家計に優しいx〃( ̄∀ ̄)〃
:13/05/13 16:04 :S003 :9bs/vD7A
#26 [〃LocoRoco〃]
ナンテ…言いながら…;
↓〃
希x〃買っちヤった〃(*´`*)〃x [jpg/94KB]
:13/05/13 16:06 :S003 :9bs/vD7A
#27 [〃LocoRoco〃]
昨日夜中??
LAWSONに行ったトキ…
コレ&パピコ(バニラ??ナンとか?)。タベタキ〃
цネ前カラ気になってたンだ( ̄∀ ̄)x〃 [jpg/86KB]
:13/05/13 16:10 :S003 :9bs/vD7A
#28 [〃LocoRoco〃]
個人的ニハ??
あいすくりんモすきデスx〃
マトメテタベようか?と…
想ってた位…笑っ〃
:13/05/13 16:12 :S003 :9bs/vD7A
#29 [〃LocoRoco〃]
今日…
タベよ~カナ?キ〃ワラ〃
:13/05/13 16:13 :S003 :9bs/vD7A
#30 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
近々考えてるコトは…?
実行デキルようにx〃デス〃
:13/05/13 16:14 :S003 :9bs/vD7A
#31 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
今月は…なっちゃんのBirthdayもヒカエテるコトだしネx〃
:13/05/13 16:18 :S003 :9bs/vD7A
#32 [〃LocoRoco〃]
昨晩LAWSONにて…
oフアッション雑誌ナンテ…ナンジュウネンブリ?笑っ〃o [jpg/87KB]
:13/05/13 16:32 :S003 :9bs/vD7A
#33 [〃LocoRoco〃]
本日…モ…〃
絶好腸ぉ~( ̄∀ ̄)〃
:13/05/13 17:05 :S003 :9bs/vD7A
#34 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
カットバケット(オリーブオイル&モッツァレラ&醤油&ブラックペッパー&タバスコ)。ボイルキャベツ&丸かじりきゅうり。味噌汁。
何時ものプレーンヨーグルトタチ(本日…冷凍ラズベリー+シード&ドライフルーツ入りでx〃)。ホットコーヒー(残り)。
μイジがタベタちーずみたいにツヤツヤ〃とろ〜り〃 [jpg/83KB]
:13/05/13 17:39 :S003 :9bs/vD7A
#35 [〃LocoRoco〃]
あっ〃(≧▽≦)ゞ〃ワスレテタ〃
オレンジ。
:13/05/13 17:40 :S003 :9bs/vD7A
#36 [〃LocoRoco〃]
今日モ走ろ〃って‥
言わんカナ?〃( ̄∀ ̄)〃
:13/05/13 17:44 :S003 :9bs/vD7A
#37 [〃LocoRoco〃]
ちょっとダイエットキ〃
お互いヤケド…?
ささんとな…〃( ̄∀ ̄)♪~〃
:13/05/13 17:45 :S003 :9bs/vD7A
#38 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ガム。FRISK。種ナシほし梅。ソイジョイ(ピーナツ)。ホットコーヒー(残り)。
カラアゲクン。
と…↓〃
р竄チぱうまかったキ〃 [jpg/68KB]
:13/05/13 22:23 :S003 :9bs/vD7A
#39 [〃LocoRoco〃]
ナンやカンや…?
動いたはるし今日は…ゆっくりして下され〃
:13/05/14 00:27 :S003 :g7f6a8Dw
#40 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
プレーンヨーグルトタチ(キウィ。青汁。オリゴ糖)。シェイクサラダ。丸かじりきゅうり2本(味噌付けて)。枝豆。味噌汁。からし漬け。
後‥↓〃
一袋のみワケっこしてミタ〃 [jpg/108KB]
:13/05/14 00:32 :S003 :g7f6a8Dw
#41 [〃LocoRoco〃]
さて〃
遅めダケド…〃
わんちことお散歩しょ〃
:13/05/14 00:33 :S003 :g7f6a8Dw
#42 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ガム。FRISK。キャンディー。シゲキックスグミガム。ホットコーヒー(残り)。
後は暖かくなったからか?お水がおいしいx〃
:13/05/14 00:35 :S003 :g7f6a8Dw
#43 [〃LocoRoco〃]
ソウイエバ〃
ヨーグルトタチん中に冷凍めろん入れてたx〃
:13/05/14 00:39 :S003 :g7f6a8Dw
#44 [〃LocoRoco〃]
本日…
かけっこはお休み~( ̄∀ ̄)〃
ナンか…ねもぃから…。。
:13/05/14 02:20 :S003 :g7f6a8Dw
#45 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく追記。
黒酢いか。冷凍蒟蒻畑。ホットコーヒー(残り)。梅干し&おろししょうが白湯。種ナシほし梅。
:13/05/14 02:35 :S003 :g7f6a8Dw
#46 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&マッサージおけ~x〃
:13/05/14 03:12 :S003 :g7f6a8Dw
#47 [〃LocoRoco〃]
カニサン…お水替えたのは良いが…?
ナナヒキだったょな~( ̄○ ̄;)??〃
ナンデ…ハチヒキに…?(・_・;)〃
でx〃
お食事た〜いむっっ!!〃
j本日…ハ…きゅうりデス〃因j [jpg/91KB]
:13/05/14 03:16 :S003 :g7f6a8Dw
#48 [〃LocoRoco〃]
20130514.T.
本日モ晴天ナリ〃`〃
昨日ヨリ‥暑い笑っ〃
:13/05/14 14:03 :S003 :g7f6a8Dw
#49 [〃LocoRoco〃]
ぽすとに…
こ…〃コレは~( ̄○ ̄;)x〃
:13/05/14 14:17 :S003 :g7f6a8Dw
#50 [〃LocoRoco〃]
旅行。。
当選通知デシタ〃笑っ〃
どうしませう…?
:13/05/14 14:37 :S003 :g7f6a8Dw
#51 [〃LocoRoco〃]
…〃
ハハウエに…?〃
どやッ??〃(・◇・)?〃
:13/05/14 14:39 :S003 :g7f6a8Dw
#52 [〃LocoRoco〃]
しかし…
話は違うが…
本日…モ…〃絶好腸ナリょ〃
:13/05/14 14:41 :S003 :g7f6a8Dw
#53 [〃LocoRoco〃]
ホンノちょっと運動するダケで…
ホント‥汗〃( ̄∀ ̄)〃
素敵デス!!(≧∇≦)〃
:13/05/14 15:03 :S003 :g7f6a8Dw
#54 [〃LocoRoco〃]
わんちこは…
サッカーちゅ~潤V〃
:13/05/14 15:04 :S003 :g7f6a8Dw
#55 [〃LocoRoco〃]
ナンか…
去年マデと異なり…
今年はねもぃ。。
常にねもぃ笑っ〃
別に精神的に安定しているワケではナイ‥
しかし…
どうしたワケか?
常に…ねもぃ。。
寝てモ…寝てモ…
:13/05/14 16:00 :S003 :g7f6a8Dw
#56 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットヨーグルト(青汁&オリゴ糖)。サプリ。アメリカンチェリー。
:13/05/14 16:43 :S003 :g7f6a8Dw
#57 [〃LocoRoco〃]
今月に入り…
スクワットを一度の運動時に200に増やした〃
その内の100は…
腕も少し違う角度にしてのスクワットでx〃
ヨク解らんが…?
雑誌のウケウリって‥ヤツです笑っ〃
:13/05/14 16:49 :S003 :g7f6a8Dw
#58 [〃LocoRoco〃]
ナニヤラ木曜日は少し気温が低いトカ…
まぁデモ…
着々と?
良い季節でござるx〃
しかし‥
今年は良く読書に耽ってしまうな~( ̄○ ̄;)笑っ〃
:13/05/14 16:55 :S003 :g7f6a8Dw
#59 [〃LocoRoco〃]
運動のお陰で。。
海馬が発達してたら申し分ナイのだが…〃
:13/05/14 16:56 :S003 :g7f6a8Dw
#60 [〃LocoRoco〃]
今月なっちゃんのBirthdayが控えてるって‥コトで〃
昨日プレゼントィ購入した〃
喜んでくれると。。
いいな~( ̄∀ ̄)〃x〃
:13/05/14 16:58 :S003 :g7f6a8Dw
#61 [〃LocoRoco〃]
(;´Д`)ハァ
}三昧?笑っ〃
:13/05/14 18:34 :S003 :g7f6a8Dw
#62 [〃LocoRoco〃]
とりま‥快腸~〃って‥コトで〃
:13/05/14 18:41 :S003 :g7f6a8Dw
#63 [〃LocoRoco〃]
まあ‥おでぶなワタシは食す量が…半端ナイ‥からな~( ̄○ ̄;)〃
:13/05/14 18:42 :S003 :g7f6a8Dw
#64 [〃LocoRoco〃]
もうちょいしたら娘サンの軽量モーフ&タオルケットの洗濯終了やな〃
:13/05/14 18:45 :S003 :g7f6a8Dw
#65 [〃LocoRoco〃]
あんまりズボラかますから…
ホンマ…(;´Д`)ハァ…;
:13/05/14 18:45 :S003 :g7f6a8Dw
#66 [〃LocoRoco〃]
本日…
今年お初の扇風機使用〃
二階は暑いからな…
わんちこカワイソやし…(T^T)
:13/05/14 18:49 :S003 :g7f6a8Dw
#67 [〃LocoRoco〃]
今日の最高気温。。
そりヤ〜扇風機使用してもおKやわっっ!!
:13/05/14 19:27 :S003 :g7f6a8Dw
#68 [〃LocoRoco〃]
ちょい寝しょ〜( ̄∀ ̄)〃って‥
想っていたが?
無理じゃなッ??w〃
今日は早目に就寝しょ~( ̄∀ ̄)☆〃〃
:13/05/14 19:32 :S003 :g7f6a8Dw
#69 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
ほぼ食するコトがナカッたので…
ちょっと食べ始めょ笑っ〃
:13/05/14 19:33 :S003 :g7f6a8Dw
#70 [〃LocoRoco〃]
今日の晩ごはんは…
冷やしおろし蕎麦に決定ッ☆〃!!\(^O^)/
:13/05/14 19:35 :S003 :g7f6a8Dw
#71 [〃LocoRoco〃]
イツゴロ聞いた話ナノかは…
憶えてナイ‥ケレド…
一番スキなヒトとは…
…
結ばれナイ…と…
:13/05/14 19:42 :S003 :g7f6a8Dw
#72 [〃LocoRoco〃]
ナゼか…
結婚するのは…
一番スキなヒトとは…
デキナイ…?
:13/05/14 19:43 :S003 :g7f6a8Dw
#73 [〃LocoRoco〃]
??…
ダレから聞いたんやろ??(・_・;)
イツゴロ聞いたんやろ??…(ρ°∩°)
ホンマ…やろか?(;´Д`)
:13/05/14 19:45 :S003 :g7f6a8Dw
#74 [〃LocoRoco〃]
まぁデモ…
ジブンには…
アテハマル笑っ〃!(b^ー°)
:13/05/14 19:46 :S003 :g7f6a8Dw
#75 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ショコラBBLite。アイスコーヒー。プレーンヨーグルトタチ。ガム。FRISK。シゲキックスグミガム。
:13/05/14 19:48 :S003 :g7f6a8Dw
#76 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
ねもぃ。。(^。^;)
:13/05/14 19:49 :S003 :g7f6a8Dw
#77 [〃LocoRoco〃]
少し冷たい風が…〃( ̄∀ ̄)〃
キモチぃ〃
:13/05/14 19:51 :S003 :g7f6a8Dw
#78 [〃LocoRoco〃]
一昨日わんちこはまんま半分位…??しか食べナカッたから心配したケド…
昨日‥今日…少な目にしてるモノノ…
ちゃんとタベテくれた〃
ヨカッた〃(ρ_;)〃
アノコ…
タベナクなると…トコトンやから…;
むちゃむちゃ…ムラがアルからな…(;´Д`)ハァ
:13/05/14 20:38 :S003 :g7f6a8Dw
#79 [〃LocoRoco〃]
さて〃
ヤルコトやってしまぉッ??w〃
:13/05/14 20:44 :S003 :g7f6a8Dw
#80 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
お蕎麦のハズが…?
ライ麦入りイングリッシュマフィン(マーガリン。ツナコーンマョ)。ツナコーン&大豆マョサラダ。丸かじりきゅうり。ソイズ。
:13/05/14 21:33 :S003 :g7f6a8Dw
#81 [〃LocoRoco〃]
ナンか…
冷たい蕎麦って‥感じやナク…なった…(;´Д`)
:13/05/14 21:38 :S003 :g7f6a8Dw
#82 [〃LocoRoco〃]
ホント‥のトコ…
ヤッパ…走るンは…
キモチ的に?単独がいぃな…(;´Д`)
ジブンの走り方みたいなんがアルからな…
以前モ一緒に一度走ったコトがあったンやけど…
翌日ナンか…むちゃ疲れてバテたコトがあった…;
昨日‥今日モ…
ソレ…(;´Д`)
申し訳ナイ‥ケド…
やわ…
:13/05/14 21:45 :S003 :g7f6a8Dw
#83 [〃LocoRoco〃]
ジブンジシンの何時もは…
走りッぱやんヤケド…
一緒やったトキは…
走る&歩き…?ナンか…
ほとんど?歩き…
フツーに買い物で歩きはいぃンやけど…
あかん〃
ヤッパ…ジブンのって‥アルんデス…;
スマソ…(T^T)
:13/05/14 21:50 :S003 :g7f6a8Dw
#84 [〃LocoRoco〃]
今日モ…
もぅ‥
無理ぽ…(ρ_;)
:13/05/14 21:52 :S003 :g7f6a8Dw
#85 [〃LocoRoco〃]
20130515.W.
今日モ`〃
:13/05/15 07:05 :S003 :YNmKQHto
#86 [〃LocoRoco〃]
大概お風呂の順番モ…
後になってしまうし…
一緒に行動するトキは…
大半朝日が登ってから寝るって‥言うな…(;´Д`)
合わせると…
ジブンのコトがかなり疎かにナルし…
ちょっと…考えなな~( ̄○ ̄;)
:13/05/15 07:29 :S003 :YNmKQHto
#87 [〃LocoRoco〃]
ジブン優先みたいなトコあるカラ…
優先せんかったらまた…機嫌悪くなるカモ??やけど…
そんなん言うてたら…
こっちこそ身体具合悪くナルしな…(;´Д`)
学生してる間は…
ずーっとジブン優先で来たんやし…
もぅ‥
いぃょな??
:13/05/15 07:37 :S003 :YNmKQHto
#88 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
少しデモ世の中に踏み出してるワケで…
オヤが構って構ってなんて…もぅ‥えぇやろ??(・_・;)
過保護とちゃうねんし笑っ〃
:13/05/15 07:40 :S003 :YNmKQHto
#89 [〃LocoRoco〃]
昨日の夕飯…
タベンデイイって‥
怒られて…
その後…声も聞こえなかったケド…
今朝は…仲直りデキタのカナ?〃
ちゃんと美味しく朝食タベタかな??〃
:13/05/15 07:50 :S003 :YNmKQHto
#90 [〃LocoRoco〃]
陽射しが眩しく部屋が暑くナルから…
今年も簾を掛けてミタ〃
コレでわんちこも過ごしやすくナルでしょう〃
:13/05/15 11:38 :S003 :YNmKQHto
#91 [〃LocoRoco〃]
よく寝てごじゃる^^笑っ〃
:13/05/15 11:39 :S003 :YNmKQHto
#92 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットヨーグルト(青汁&オリゴ糖)。サプリ。
:13/05/15 11:42 :S003 :YNmKQHto
#93 [〃LocoRoco〃]
メズラシク。。
φ(..)あさごはん。
ぱいなつぷる。アイスコーヒー。ショコラBBLite。
後…野菜切りながら少しツマミグイキ〃
:13/05/15 11:44 :S003 :YNmKQHto
#94 [〃LocoRoco〃]
体調万全になるマデ‥
ゆっくり休養する。。
:13/05/15 11:46 :S003 :YNmKQHto
#95 [〃LocoRoco〃]
ゆるめスタイルで行く〃
:13/05/15 11:47 :S003 :YNmKQHto
#96 [〃LocoRoco〃]
お昼寝シテタ〃(*´`*)〃
:13/05/15 14:28 :S003 :YNmKQHto
#97 [〃LocoRoco〃]
朝タベテ…キ〃寝たケド…
少しダケ…減ってる〃
結果オーライ??〃(≧▽≦)ゞ〃
:13/05/15 14:52 :S003 :YNmKQHto
#98 [〃LocoRoco〃]
また…走りたいょー。
:13/05/15 15:08 :S003 :YNmKQHto
#99 [〃LocoRoco〃]
今朝の話…
カニサン…ナナヒキに…j?
:13/05/15 15:10 :S003 :YNmKQHto
#100 [〃LocoRoco〃]
ひやーく。
:13/05/15 15:11 :S003 :YNmKQHto
#101 [〃LocoRoco〃]
デタ〃
:13/05/15 17:43 :S003 :YNmKQHto
#102 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
野菜サラダ(手作り具沢山ソース)。何時もプレーンヨーグルトタチ。アイスコーヒー。冷凍蒟蒻畑。
:13/05/15 17:50 :S003 :YNmKQHto
#103 [〃LocoRoco〃]
あッ??
φ(..)ひるごはん追記。
枝豆入り豆腐。
:13/05/15 17:50 :S003 :YNmKQHto
#104 [〃LocoRoco〃]
今宵は…
録画シテルの観るカナ?x〃
:13/05/15 18:16 :S003 :YNmKQHto
#105 [〃LocoRoco〃]
海外ヘ行きたいわ~( ̄∀ ̄)x〃
:13/05/15 18:19 :S003 :YNmKQHto
#106 [〃LocoRoco〃]
ヤッパ…
デタ〃って‥表現は…
やめょ…;
ナンか…
表現的に?
汚い。
:13/05/15 18:25 :S003 :YNmKQHto
#107 [〃LocoRoco〃]
表現とシテハ…
頭ン中…浮かぶ光景として…
入院中の患者サン…(;´Д`)
今日お通じどうですか?〃
ハイ…デマシタっ〃~( ̄○ ̄;)〃
みたいな…?(´△`;)
:13/05/15 18:30 :S003 :YNmKQHto
#108 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
ヤルコトだけは…済ましまソ〃
:13/05/15 18:32 :S003 :YNmKQHto
#109 [〃LocoRoco〃]
アンジー…
泣いてモタ…(ρ_;)
:13/05/15 19:20 :S003 :YNmKQHto
#110 [〃LocoRoco〃]
コノヒト…
ホント‥〃(*´`*)〃
:13/05/15 19:24 :S003 :YNmKQHto
#111 [〃LocoRoco〃]
イッシュンにして涙。。。
:13/05/15 19:26 :S003 :YNmKQHto
#112 [〃LocoRoco〃]
17日は夜店に行くツモリしてるカラ…
少しデモ…早く体調回復させなきゃな~( ̄○ ̄;)〃
:13/05/15 19:32 :S003 :YNmKQHto
#113 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
お昼ご飯で食した野菜サラダの残り&水煮大豆&コーン。水。
:13/05/15 21:47 :S003 :YNmKQHto
#114 [〃LocoRoco〃]
わんちこと風に逢いに出掛けた〃
今日モお風呂早目に済ませたがお風呂ン中で考え事シテタ。。。
身体のコノだるく疲れが取れないのは…
良い汗をかいてナイ‥カラ…??(ρ°∩°)
ナラ?
強行手段的だが…
明日はちょっと走ってみようかと〃
気持ち良く汗をかけば疲れモきっと‥飛ぶだろう…??と〃
そんな中…
風と戯れる最中…ジョグするアノヒトが〃
ナンか…心ン中…??
う~ん…?
血が騒ぐって‥感じ〃
:13/05/15 23:41 :S003 :YNmKQHto
#115 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ガム。FRISK。キャンディー。種ナシほし梅。
今。。抹茶甘酒入りほっとみるく。
:13/05/16 00:06 :S003 :FhT/pQg6
#116 [〃LocoRoco〃]
にゃんこ…
ずーっと鳴いてる…;
20130516.T.
今日モ`〃
:13/05/16 06:04 :S003 :FhT/pQg6
#117 [〃LocoRoco〃]
ヤッパ…早目の就寝は…
Goodだ〃
:13/05/16 10:39 :S003 :FhT/pQg6
#118 [〃LocoRoco〃]
ナンか…数日間シンデたケド…、…;
身体ほぐし始めたら…?
ナンか…スッキリした笑っ〃
:13/05/16 11:46 :S003 :FhT/pQg6
#119 [〃LocoRoco〃]
ナント言うか…?
外堀やナク…
内堀を作って来てて…?
正解??(ρ°∩°)〃
って‥感じ?〃
:13/05/16 13:12 :S003 :FhT/pQg6
#120 [〃LocoRoco〃]
ここ数日…
身体も徐々に痛くて腰痛デスカ?;
だったケド…
ナニ?〃ナニ??〃
身体ほぐしてる間に…
スッカリ治ってしもうた笑っ〃
しかも…?〃筋肉が内側から熱くナルのをじわじわ感じ始めて…
身体ン中でメラメラSって‥燃えてました笑っ〃
ナンか…ナンか…
スゲーっっ!!〃~( ̄○ ̄;)〃
:13/05/16 13:28 :S003 :FhT/pQg6
#121 [〃LocoRoco〃]
ホンマ…
全身…ケダル…(;´Д`)やったからな…;
:13/05/16 13:30 :S003 :FhT/pQg6
#122 [〃LocoRoco〃]
まあ‥デモ…
調子に乗らずに地道に前向き〃前向き〃で‥
やってこ〜v(。・・。)
:13/05/16 13:32 :S003 :FhT/pQg6
#123 [〃LocoRoco〃]
お化粧モ復活やッ☆〃!!
準備デキタら買い物行って切らしてるヨーグルトタチ購入してこ~( ̄∀ ̄)〃
モーモーさん…〃待っててネx〃
:13/05/16 13:36 :S003 :FhT/pQg6
#124 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットコーヒー(シナモン)。サプリ。
:13/05/16 13:42 :S003 :FhT/pQg6
#125 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく追記。
ショコラBBLite。グレフル。
:13/05/16 13:43 :S003 :FhT/pQg6
#126 [〃LocoRoco〃]
近く。。
やりたいコトがアル〃
家の表地に…
八坂神社のねきにアル骨董品屋サンで一目惚れしたアレを購入して…
ちょっとした庭を造るのだx〃
てか…
今日は‥風が気持ちいぃx〃( ̄∀ ̄)〃
:13/05/16 13:48 :S003 :FhT/pQg6
#127 [〃LocoRoco〃]
さて〃またまた携帯サンは…
放置デスナ笑っ〃
:13/05/16 13:50 :S003 :FhT/pQg6
#128 [〃LocoRoco〃]
只今…
お腹…クルクル言うてマス笑っ〃
モシカシテ~( ̄∀ ̄)〃
:13/05/16 13:51 :S003 :FhT/pQg6
#129 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
雑穀発芽玄米麦入りご飯。目玉焼き。水煮大豆入り野菜サラダ。オリーブオイル&トマトジュース&ジンジャースープ。きゅうり&なす辛子漬け。鮭フレーク。
:13/05/16 16:14 :S003 :FhT/pQg6
#130 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん追記。
手作り茶殻ふりかけ。
:13/05/16 16:15 :S003 :FhT/pQg6
#131 [〃LocoRoco〃]
久しぶりにご飯焚いてタベタ〃
オイシカッタ~(*´`*)x〃
:13/05/16 16:20 :S003 :FhT/pQg6
#132 [〃LocoRoco〃]
ソウイエバ〃
サエ娘サンから〃エサ [jpg/89KB]
:13/05/16 16:32 :S003 :FhT/pQg6
#133 [〃LocoRoco〃]
わんちこと風に逢いに出掛けた〃
夜…また冷えるらしいカラ…
早目のお散歩〃
:13/05/16 18:09 :S003 :FhT/pQg6
#134 [〃LocoRoco〃]
ダイスキナ〃
}掃除終了〃
さて〃
出掛けょ〃
:13/05/16 19:05 :S003 :FhT/pQg6
#135 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽玄米麦入りご飯。丸秋刀魚のグリル。シェイクサラダ。味噌汁。きゅうり&なす辛子漬け。糠漬け。
:13/05/16 20:45 :S003 :FhT/pQg6
#136 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん追記。
アボカドわさび醤油。
:13/05/16 21:02 :S003 :FhT/pQg6
#137 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん追記。
茶殻ふりかけ。
てか…ふりかけ位…??w〃
:13/05/16 21:23 :S003 :FhT/pQg6
#138 [〃LocoRoco〃]
準備デキタら〃
久しぶりに少し走ろ〃
:13/05/16 21:58 :S003 :FhT/pQg6
#139 [〃LocoRoco〃]
久々に〃
想いっきりっっ!!走ってきたょ〜ぉーッ〃!!(≧∇≦)〃
:13/05/16 23:33 :S003 :FhT/pQg6
#140 [〃LocoRoco〃]
昨年カラ…
気になってたアイテム購入〃
iシアワセ〜( ̄∀ ̄)〃i [jpg/82KB]
:13/05/17 00:11 :S003 :TyhKfHQk
#141 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&マッサージおK☆〃
:13/05/17 00:20 :S003 :TyhKfHQk
#142 [〃LocoRoco〃]
上がったら〃
お水いっぱいノモ〃x〃
:13/05/17 00:21 :S003 :TyhKfHQk
#143 [〃LocoRoco〃]
φ(..)昨日のかんしょく。
ガム。FRISK。キャンディー。ホットコーヒー(残り)。種ナシほし梅。抹茶甘酒入りほっとみるく。
:13/05/17 08:00 :S003 :TyhKfHQk
#144 [〃LocoRoco〃]
20130517.F.
今朝は…
ばあばサマに…起こされた~( ̄○ ̄;)〃笑っ〃
:13/05/17 08:17 :S003 :TyhKfHQk
#145 [〃LocoRoco〃]
とりま‥何時もの運動〃
おKx〃
むちゃ晴れ笑っ〃( ̄∀ ̄)〃
:13/05/17 09:18 :S003 :TyhKfHQk
#146 [〃LocoRoco〃]
昨晩の風。。。
気持ちヨカッたな~(*´`*)〃
:13/05/17 09:29 :S003 :TyhKfHQk
#147 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットヨーグルト(青汁&オリゴ糖)。サプリ。
:13/05/17 12:22 :S003 :TyhKfHQk
#148 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさごはん。
シェイクサラダ。グレフル。ぱいなつぷる。ホットコーヒー(シナモン)。
:13/05/17 12:25 :S003 :TyhKfHQk
#149 [〃LocoRoco〃]
めがぽてと…(;´Д`)笑っ〃
:13/05/17 12:27 :S003 :TyhKfHQk
#150 [〃LocoRoco〃]
ソレでナクても…;
何時もアリガト…(;´Д`)
ナノに…(;´Д`)笑っ…;
:13/05/17 12:29 :S003 :TyhKfHQk
#151 [〃LocoRoco〃]
むっちゃ掃除してミタ〃
あっつぅ〜Sワラ〃
:13/05/17 15:01 :S003 :TyhKfHQk
#152 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
何時ものプレーンヨーグルトタチ。アイスコーヒー。
:13/05/17 15:02 :S003 :TyhKfHQk
#153 [〃LocoRoco〃]
夜店に行ってイッパイ買ってモラッた~x〃( ̄∀ ̄)〃
あいすちょこばななQ2ホン。水飴。
ちょこばなな買いに再度お店に行ったら…
また来たって‥感じで…?〃
おっちゃま肩ユラシながら笑い堪えてた…(;´Д`)
ナンドも…ゴメン…↓
:13/05/17 23:03 :S003 :TyhKfHQk
#154 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく?
ナノデ‥??
今日のばんごはん?かんしょく??は…
あいすちょこばなな。水飴。
|にて…ソイジョイ。黒酢ドリンク。
後…ドウスルカナ…?(´△`;)
味噌汁。。
デス〃
:13/05/17 23:06 :S003 :TyhKfHQk
#155 [〃LocoRoco〃]
ほうれん草けーきオイシソx〃
:13/05/17 23:13 :S003 :TyhKfHQk
#156 [〃LocoRoco〃]
携帯放置で出掛けたので…
今…画像届けてモラッた~〃
↓〃コレうまかったキ〃
Q今夜のお月サマとばななサンよく似てマス〃Q [jpg/83KB]
:13/05/17 23:18 :S003 :TyhKfHQk
#157 [〃LocoRoco〃]
で…vヘヘ
キ〃消費〃消費〃キ [jpg/85KB]
:13/05/17 23:20 :S003 :TyhKfHQk
#158 [〃LocoRoco〃]
そっっ!!
ツ〃こんな風にナリタイカラ…??(ρ°∩°)〃ツ [jpg/114KB]
:13/05/17 23:22 :S003 :TyhKfHQk
#159 [〃LocoRoco〃]
さて〃
ばななヲた~ンと食したコトだし??〃
少し…走って〃
お風呂に入って〃
寝ましょッ☆〃!!
今日のお布団は。。
またまたお日サマの香り`〃( ̄∀ ̄)〃
:13/05/17 23:38 :S003 :TyhKfHQk
#160 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく?
昨日にナルが…
出掛ける前野菜サラダ(ゆで卵入り)。
:13/05/17 23:46 :S003 :TyhKfHQk
#161 [〃LocoRoco〃]
ちょっと走ってキタx〃
ヤッパ…一番スキx〃( ̄∀ ̄)〃
:13/05/18 00:38 :S003 :EuIFbxPM
#162 [〃LocoRoco〃]
昨日出先で言われたウレシかったコトバ〃
スポーツシテルヒトノアシヤ〜〃
:13/05/18 01:23 :S003 :EuIFbxPM
#163 [〃LocoRoco〃]
気分転換で…
ランニング??〃
ヘェ〜( ̄∀ ̄)〃
ワカル〃ワカル〃(≧▽≦)〃
:13/05/18 01:27 :S003 :EuIFbxPM
#164 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&マッサージ終わりx〃
:13/05/18 01:34 :S003 :EuIFbxPM
#165 [〃LocoRoco〃]
今日モお出掛けするコトに〃
デスカ?
:13/05/18 02:12 :S003 :EuIFbxPM
#166 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
種ナシほし梅。梅干し&おろししょうが白湯。
昨日にナルが…
セラピーなんちゃら??〃のゼリーわけっこ〃(出掛ける前)。後…ガム。FRISK。
:13/05/18 02:51 :S003 :EuIFbxPM
#167 [〃LocoRoco〃]
お布団…
未だにぽかぽか〃( ̄∀ ̄)〃
お日サマって‥
ホント‥スゲーな~( ̄○ ̄;)〃
:13/05/18 02:52 :S003 :EuIFbxPM
#168 [〃LocoRoco〃]
云えるコト…
わんちこに…お布団狙われる…(;´Д`)
イヤ…;既に…(T^T)
:13/05/18 02:53 :S003 :EuIFbxPM
#169 [〃LocoRoco〃]
では〃
ちょいと身体ほぐして寝ょx〃
…;
また…
ばあばサマに…起こされるんカナ?(;∇;)
ナンや??
お腹…クルクル言うてマスが…?
とりま‥本日はちゃんとご飯を食します〃
ご飯がッ☆〃タベタイ〃
:13/05/18 02:58 :S003 :EuIFbxPM
#170 [〃LocoRoco〃]
20130518.S.
本日は…貴重な晴れ間`〃
:13/05/18 12:14 :S003 :EuIFbxPM
#171 [〃LocoRoco〃]
本日またまた〃絶好腸~( ̄∀ ̄)〃
:13/05/18 12:38 :S003 :EuIFbxPM
#172 [〃LocoRoco〃]
てか…
ヘンやな??(ρ°∩°)
寝る前むちゃ…お腹減ってた~ンとタベテ…;寝たのに…?
身体って‥
ワカラン…(;´Д`)笑っ〃
:13/05/18 12:48 :S003 :EuIFbxPM
#173 [〃LocoRoco〃]
本日のお出掛けは〃
八坂,祇園,四条河原町辺りにナルだろな〃
:13/05/18 12:58 :S003 :EuIFbxPM
#174 [〃LocoRoco〃]
少し身体ほぐれたなx〃
ヤッパ…動かさんと…?
調子でない笑っ〃
:13/05/18 13:13 :S003 :EuIFbxPM
#175 [〃LocoRoco〃]
昨日さ…
録画スンノ…ワスレテタんょな…(T^T)
ダンスレッスンン。。。
:13/05/18 13:17 :S003 :EuIFbxPM
#176 [〃LocoRoco〃]
出先で…
すこ〜し…
凹みマシタ…(=゜-゜)(=。_。)
:13/05/18 13:20 :S003 :EuIFbxPM
#177 [〃LocoRoco〃]
てか…
行くのか?(・_・;)
まあ行かなくテモ…
近場で出掛けたいトコあるし〃
特別なコトは…必要ナシだ〃
デッカいシャボン玉作れるおもちゃも買ってキテルし〃
フツーにエンジョイデキマすぉン〃
:13/05/18 14:26 :S003 :EuIFbxPM
#178 [〃LocoRoco〃]
と…言うか…
そろそろ夏服をダシテ試着〃
ナンか…
コレゾ自己満足だが…〃
去年ヨリ‥
いぃx〃!(b^ー°)
:13/05/18 14:30 :S003 :EuIFbxPM
#179 [〃LocoRoco〃]
今は…去年と違い…
寝るトキもちゃんと熟睡デキルし〃
寝転ぶと骨イタイ…(;´Д`)…;
ナンテ…思わなくてもよくなったし〃
ホント‥ジュウネンライのユウジンょ…
アレは…ワタシ…行き過ぎやったな~( ̄○ ̄;)
今更ながら…
納得じゃわッ〃(=゜-゜)(=。_。)
:13/05/18 14:35 :S003 :EuIFbxPM
#180 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。サプリ。
:13/05/18 16:53 :S003 :EuIFbxPM
#181 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
雑穀発芽玄米麦入りご飯(少し)。温野菜サラダ(ゆで卵入り)。味噌汁。茶殻ふりかけ。梅干し。
:13/05/18 16:54 :S003 :EuIFbxPM
#182 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ガム。FRISK。キャンディー。調製豆乳。
ちゅっぱ。
:13/05/18 18:08 :S003 :EuIFbxPM
#183 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽玄米麦入りご飯。丸秋刀魚グリル。竹の子の土佐煮。枝豆。野菜サラダ。味噌汁。茶殻ふりかけ。きゅうり&なすの辛子漬け。糠漬け。
:13/05/18 23:53 :S003 :EuIFbxPM
#184 [〃LocoRoco〃]
本日は家族優先で…
終わりやな…
ナノデ‥??
走るコトは…お休みデス…;
お風呂入ろ~〃
:13/05/19 01:44 :S003 :CHQO4SHQ
#185 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
黒酢ドリンク。FRISK。ガム。ほし梅。ぽっぷきゃんでぃ。蒟蒻ゼリー。冷凍蒟蒻畑。ホットコーヒー(まっくにて)。種ナシほし梅。梅干し&おろししょうが湯。
:13/05/19 02:27 :S003 :CHQO4SHQ
#186 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&マッサージ終わりx〃
:13/05/19 02:29 :S003 :CHQO4SHQ
#187 [〃LocoRoco〃]
スクラブむちゃ気持ちいぃx
:13/05/19 02:31 :S003 :CHQO4SHQ
#188 [〃LocoRoco〃]
もぅ‥??〃こんな季節なんだネ〃
ウ毎年梅雨の頃の内職〃ウ [jpg/90KB]
:13/05/19 03:03 :S003 :CHQO4SHQ
#189 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ほっとみるく(青汁&おろししょうが&シナモン&オリゴ糖)。
みるくは…
ナンだか…ホント‥に…ほっこりする(*^^*)x〃
:13/05/19 04:30 :S003 :CHQO4SHQ
#190 [〃LocoRoco〃]
20130519.S.
今日は‥お天気下り坂…
:13/05/19 12:11 :S003 :CHQO4SHQ
#191 [〃LocoRoco〃]
昨日カニサンの水替えシテタラ…
またまた〃ナナヒキが…ハチヒキに…?(・_・;)〃
共食いじゃナクて安心したケド〃
:13/05/19 12:31 :S003 :CHQO4SHQ
#192 [〃LocoRoco〃]
雨…フリダシタ…
:13/05/19 12:32 :S003 :CHQO4SHQ
#193 [〃LocoRoco〃]
冬物衣類をお洗濯。。
後…片付けながら…
夏物衣類をダシテお洗濯。。。
昨日マデ‥晴れてたカラ…
少しは片付いた〃( ̄∀ ̄)v〃
:13/05/19 12:50 :S003 :CHQO4SHQ
#194 [〃LocoRoco〃]
夏物衣類。。。
ナンか…
わくわく〃o(^o^)o〃
:13/05/19 12:54 :S003 :CHQO4SHQ
#195 [〃LocoRoco〃]
一昨日は…タベスギで…
起床後お腹…クルクル…;
今日は‥
ナゼか…起床後お腹…クルクル笑っ〃
:13/05/19 12:58 :S003 :CHQO4SHQ
#196 [〃LocoRoco〃]
今日雨降りやから…
わんちこのあわあわの巻だ〃~( ̄○ ̄;)〃
イヤだと思うが…;
綺麗を保つには…
とりま‥
ガンバれッ☆〃!!(≧∇≦)〃
:13/05/19 13:03 :S003 :CHQO4SHQ
#197 [〃LocoRoco〃]
昨日‥
素敵なヒトに…出逢えた〃
:13/05/19 14:14 :S003 :CHQO4SHQ
#198 [〃LocoRoco〃]
今日は‥
少林寺の練習日か〃
:13/05/19 14:23 :S003 :CHQO4SHQ
#199 [〃LocoRoco〃]
とりま‥本日は…
ふっとねいるナリ〃
:13/05/19 14:25 :S003 :CHQO4SHQ
#200 [〃LocoRoco〃]
雨…上がってる??〃
:13/05/19 14:26 :S003 :CHQO4SHQ
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